Анкета по эмоциям

Как управлять эмоциями? Анкета перед тренингом

Эмоции — это полезные естественные человеческие реакции, которые дают нам быструю информацию о ситуации и могут помочь в общении с окружающими. Но у эмоций есть и обратная сторона: они бывают настолько сильными и подавляющими, что мешают нам жить в соответствии с нашими ценностями. Она даёт полезную информацию, которая может послужить руководством к действию. Такие эмоции появляются и исчезают, а их интенсивность соответствует контексту, который их вызывает.

Анкета "Злость"

Смешанные чувства. Многие из нас затрудняются сказать, что чувствуют, и очень часто очевидный вариант — не самый точный. Представьте, что на вас накричали на работе, и вы ужасно злитесь.

Зарегистрируйте свое настроение и эмоции и пройдите оценки психического здоровья
Опрос Эмоции в рабочих ситуациях
Карта эмоций: что это, кому и зачем нужна
Как понять, что ты чувствуешь: таблица чувств и эмоций
Дневник чувств и эмоций, скачать пример и образец
7 вопросов, которые помогут различать «чистые» и «мутные» эмоции
Тест: Какая вы эмоция?
Эмоциональный интеллект: как научиться понимать свои и чужие эмоции

Создать новую историю Мои истории Литературные конкурсы. Попробуйте Премиум. Вход Регистрация.

  • Реакция моих эмоций на Т/и
  • Обратите внимание на сообщение после заполнения анкеты ; а под ней — ссылки на 3 полезные статьи. Помогаю жить интересно и эффективно.
  • Что такое «Дневник эмоций» и как с ним правильно работать, рассказывает эксперт по эмоциональному интеллекту Елена Елисеева: Вспомните недавнюю ситуацию, когда вы испытывали сильные эмоции, будь то раздражение, гнев, обиду, или же восхищение, радость, счастье. Наверняка, позитивные эмоции добавили вам сил, энергии и уверенности в себе, что называется, «мир улыбнулся!
  • Автор первой российской запатентованной методики развития эмоционального интеллекта.
Опрос Эмоции в рабочих ситуациях - Эмоциональный интеллект EQ
Дневник эмоций - Как научиться понимать собственные чувства
Тест: Какая вы эмоция?
Таблица чувств и эмоций человека: анализ спектра чувств
Реакция моих эмоций на Т/и - Анкета
Тест-анкеты «Эмоциональная направленность»
Как управлять эмоциями? Анкета перед тренингом - презентация онлайн
Карта эмоций — что это / Skillbox Media
7 вопросов, которые помогут различать «чистые» и «мутные» эмоции - Лайфхакер
Эмоциональный интеллект: как научиться понимать свои и чужие эмоции | РБК Тренды

Поговорили с психологом и ответили на популярные вопросы о картах эмоций. Иллюстрация: Оля Ежак для Skillbox Media. Из этой статьи вы узнаете:.

Похожие статьи